Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
23 recipes
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Genießen Sie mit dieser Süßkartoffel Bowl mexikanischer Art eine gesunde und köstliche Mahlzeit, die voller frischer Aromen und nahrhafter Zutaten ist. Diese Bowl kombiniert geröstete Süßkartoffeln, scharfe schwarze Bohnen und zarten Quinoa, garniert mit einer erfrischenden Avocado-Creme und einem Spritzer Limette. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als sättigende Beilage, bietet dieses Rezept eine harmonische Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Ideal für Veganer und gesundheitsbewusste Genießer – einfach zuzubereiten und anpassbar nach Ihren Vorlieben.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für köstlichen BBQ Hähnchen Salat eine erfrischende und gesunde Mahlzeit, die schnell zubereitet werden kann. Saftiges, gegrilltes Hähnchen wird mit leckeren, knackigen Gemüsesorten kombiniert und mit einem würzigen BBQ-Dressing verfeinert. Ideal für warme Tage, Grillabende oder als nahrhaftes Mittagessen, bietet dieser Salat nicht nur Geschmack, sondern auch eine gute Portion Vitamine. Perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker und einfach in der Zubereitung!
Entdecken Sie mit diesem köstlichen Rezept für ein veganes Brokkoli- und Pilz-Stir-Fry ein gesundes und schmackhaftes Gericht, das in nur 20 Minuten zubereitet ist. Mit frischem Brokkoli, aromatischen Champignons und einer würzigen Sojasauce begeistert dieses schnelle Rezept jene, die eine pflanzliche Ernährung schätzen. Ideal für ein nährstoffreiches Mittagessen oder als leichtes Abendessen. Genießen Sie die Vielfalt der Aromen und die bunte Optik, die dieser gesunde Genuss bietet.
Entdecken Sie diese köstlichen, gesunden Twix Cookies, die nicht nur vegan und glutenfrei sind, sondern auch voller Geschmack stecken! Mit einer leckeren karamellartigen Füllung und einer schokoladigen Glasur sind diese Cookies die perfekte süße Versuchung ohne schlechtes Gewissen. Ideal als Snack für zwischendurch oder als süßes Highlight beim Kaffeeklatsch, sie werden jeden begeistern. Ganz einfach zuzubereiten, sind diese Cookies eine großartige Wahl für alle, die gesunde Plätzchen lieben.
Genießen Sie diesen herzhaften und gesunden Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta, der perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte ist. Mit einer Kombination aus schmackhaftem Hackfleisch, cremigem Feta und nahrhaften Süßkartoffeln bringt dieses Gericht nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Schnell zubereitet und einfach im Ofen zu backen, ist dieser Auflauf ein wunderbares Comfort-Food, das alle begeistert und dabei leicht gesund bleibt.
Genießen Sie mit diesem Rezept für cremige, sonnentrockene Tomaten-Vegan-Pasta ein köstliches und gesundes Gericht, das voller Geschmack steckt. Die Kombination aus zarten Nudeln, einer reichhaltigen und cremigen Sauce sowie aromatischen sonnentrockenen Tomaten sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als beeindruckendes Gericht für Gäste, ist diese vegane Pasta nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch nährstoffreich und befriedigend. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit dieser pflanzlichen Köstlichkeit!
Diese gesunden Schokoladenkekse bieten die perfekte Balance zwischen Genuss und Nährstoffen. Mit Haferflocken, Banane und dunkler Schokolade zubereitet, sind sie nicht nur lecker, sondern auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien. Ideal für ein schnell zubereitetes, gesundes Snack-Dessert oder für das Frühstück unterwegs. Perfekt für alle, die auf ihren Zuckerkonsum achten möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Genießen Sie mit dieser cremigen Kürbissuppe das Aroma des Herbstes! Dieses Rezept kombiniert zarten Kürbis mit aromatischen Gewürzen, um eine herrlich samtige Suppe zu kreieren, die ideal für kühlere Tage ist. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – diese Suppe zaubert ein warmes, einladendes Gefühl in Ihr Zuhause. Mit einem Hauch von Feta wird jeder Löffel zu einem Geschmackserlebnis.
Dieser erfrischende Limetten-Crunch-Nudelsalat ist die perfekte Kombination aus knackigen Gemüse und seidiger Nudeln, verfeinert mit einem spritzigen Limetten-Dressing. Ideal für heiße Sommertage oder als leichtes Mittagessen, bringt er eine tolle Note von Frische und Farbe auf den Tisch. Mit knusprigen Zutaten und gesunden Fetten macht dieser Salat nicht nur satt, sondern schmeckt auch köstlich und nährstoffreich. Einfach zuzubereiten und vielseitig kombinierbar, wird er schnell zum Lieblingsgericht Ihrer Familie und Freunde.